夏季宜食疗明调补。 膏方是一种具备营养清热和防治化疗综合起到的稠厚的膏滋方。药性较恶化，药力长久，通过调整人体气血阴阳，超过扶正祛邪、疗疾延衰的目的，具备清热强身、外用衰延年、医治纠偏等多种起到。
前些年，人们较为熟悉的是冬令进补，而近年来随着生活水平的提升和保健意识的强化，人们在冬令进补同时，对夏季进补也更加推崇了。夏季进补以清补和食疗为特点，在食疗方面可搭配具备清热解毒、清暑生津、清暑益气、油腻祛湿等功效的滋补品，如用西洋参和铁皮枫激泡茶，能起着大调补元气、养胃生津等起到；枸杞菊花茶夏令能超过散风清热解毒、平肝明目效果；饮食以酸甜居多，可熬一锅冬瓜过于金汤冬瓜性寒清热解毒生津，太子参能化痰止咳、避免水肿，金银花可凉散风热、防治冷疖中暑；燕窝养生粥能收润肺滋阴养颜之效。 夏季服膏防冬玻 合适夏天不吃的叫明补膏方，由经验丰富的医师根据各人的有所不同体质、有所不同临床症状综合方剂而处方提炼。
膏方从开方、用药到熬制、服用都十分讲究，体现了中医整体观念的用药特色。一般搭配龟板胶或是单以糖来收膏，多以金银花、菊花、蒲公英等清热解毒、解暑、利尿的药材为君药，根据每个人身体状况由医生号脉开方。 膏方在调补的同时，还要融合患者原先慢性疾病展开化疗。
有的疾病在冬天发作，作为补膏，是以调补居多，通过补来超过医治目的，而不是纯粹的一个医治方剂。所以，这个调补，要用作疾病发作之前，而不是疾病发作之时。
这也是中医未雨绸缪，防患于未然之处。 另外，冬令膏方进补者，一到了夏秋之递，体虚症状再次经常出现，这是因为冬令膏方一剂膏方效用在半年左右，到了六七月份体虚等症状又不会卷土重来。病人原本的呼吸困难症状又经常出现了，如果在这个时候衣夏季膏方，问题就可以解决问题了。
缩短膏方的药效，就可以一年安康。也就是说，夏季膏方是冬季膏方的补足，是对冬季膏方药物起到的沿袭。
夏服膏方有宜忌。 夏季膏方服用时间，一般就是指头伏开始到三伏完结。
膏方主要适合人群有三大类，一是亚健康状态者：平时神疲力弱，腰膝酸软，胃纳不梨，情绪低沉，情绪善愁，精力不济，难免会嗜睡，惊悸胸闷，自汗盗汗，头晕眼花等等，但去医院不作全面检查，皆并未找到有实质性恶性肿瘤。亚健康虽并未检查出有有器质性疾病，实际是正处于有病与老死之间。
二是积劳成疾体虚、慢性病患者：积劳成疾全身机能减退，胃肠消化功能弱化，此时衣膏方，不仅补足能量，又能顾及所患疾病，能使机体尽早康复。三是产后调理及老年道家：妇女产后气血虚弱；人到老年精气日衰微。此时服用膏方，补足人体气血之严重不足，对于保持人体阴阳均衡，强化脏腑气血功能，有最重要意义。
注意事项：一是服用膏方期间，患儿如有痉挛、急性支气管炎、重感冒、肺炎、扁桃体炎、呕吐、腹泻等急性病发作，可停止服用，待完全恢复后再行衣。二是迷信浓茶及萝卜、生冷食品，少食海腥、油腻食品，借以膏方吸取。三是服用膏方期间如有舌苔厚腻，湿阻相当严重，影响饮食，要停止服用。用健脾化湿药等苔清净后再行衣。
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